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運動創傷

香港人熱愛運動,無論是負重運動 (Weight Bearing Exercise) 或有氧運動 (Aerobic Exercise) ,動作不正確或訓練過度都會容易引發關節及肌肉問題。
筋膜疼痛是最常見的運動後創傷,愛損位置及相關結橋部位產生緊繃、疼痛、甚至影響日常正常活動。這樣的疼痛常常會演變成慢性痛楚,反反覆覆的發作會讓人不堪其擾,還會影響情緒。對於那些長期被身體特定部位疼痛所困擾的人來說,肌筋膜疼痛可以說是他們痛苦的主要元凶。
而人體大約75%以產的疼痛都是源於肌筋膜病變。

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